Персоналізовані програми тренувань у силовому фітнесі
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
“Innovative scientific research: theory and practice"
DOI
Abstract
Силовий фітнес став дуже популярним серед людей, які хочуть покращити свою фізичну форму, збільшити м'язову масу або просто підтримувати своє тіло в хорошій формі. Однак, кожна людина має свої унікальні цілі, фізичні можливості та потреби. Тому персоналізовані програми тренувань у силовому фітнесі стають все більш популярними.
Description
Персоналізовані програми тренувань у силовому фітнесі / В.С. Молотильнікова, Ю.Л. Прилуцька // “Innovative scientific research: theory and practice” (November 21-24, 2023) Stockholm, Sweden. International Science Group. 2023. Pp 307-310