Історія створення та первинний розвиток форм, методів, аспектів навчання основам фізичної культури

Abstract

У статті висвітлена історія виникнення, початковий розвиток форм, методів, теорій та систем навчання фізичній культурі на різних етапах існування суспільства, еволюція фізичної культури стародавніх часів. Розкриті методи навчання розвитку сили, спритності та витривалості. Відмічено, що люди того часу були надзвичайно спритними, загартованими, стійкими до знегод; відрізнялися добре розвиненою мускулатурою, пропорційним розвитком тіла. Простежена важлива деталь: тривалість і безперервність фізичної підготовки