Фізкультурно-оздоровчі заходи, провідні для формування здорового способу життя студента за роки пандемії і військового часу

Abstract

Формування здорового способу життя особи майбутнього фахівця забезпечується внаслідок впливу організації фізкультурно-оздоровчої та спортивно-масової роботи в освітній установі та самостійної позанавчальної діяльності студентів. В умовах самоізоляції та вимушених обмежувальних заходів дуже легко потрапити у пастку поганих звичок. Тривога заїдається шкідливою їжею, робота з дому призводить до емоційного вигорання, а скасоване через карантин тренування становиться відмовкою, щоб взагалі не займатися спортом. Все це пригнічує наш фізичний та психологічний стан, що, в свою чергу, підриває здатність організму протистояти небезпечним хворобам.