Багатофункціональна підготовка стрибунів у висоту в річному макроциклі

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБірюк, Світлана
dc.contributor.authorСемерджян, Микола
dc.contributor.authorБірюк, Влада
dc.contributor.authorBiryuk, Svetlana
dc.contributor.authorSemerdzjan, Nikolay
dc.contributor.authorBiryuk, Vlada
dc.date.accessioned2021-11-12T10:18:08Z
dc.date.available2021-11-12T10:18:08Z
dc.date.issued2019-12uk
dc.descriptionБірюк, С. Багатофункціональна підготовка стрибунів у висоту в річному макроциклі / С. Бірюк, М. Семерджян, В. Бірюк // Педагогічні науки : наук. вісн. МНУ. – Миколаїв : МНУ ім. В. О. Сухомлинського, 2019. – № 4 (67). – С. 32–36.uk_UA
dc.description.abstractСтаття присвячена проблемі багатофункціональної підготовки студентів-стрибунів у висоту 18-19 років в річному макроциклі. Викладений у статті матеріал базується на вивченні та аналізі наукової літератури та публікацій, присвячених даному питанню, а також на результатах авторського дослідження та анкетування вітчизняних тренерів В статті розглядаються також варіанти розподілу швидкісно-силового навантаження за періодами річного циклу, а також розподіл засобів розвитку швидкісно-силових якостей в різні періоди річного циклу підготовки.uk_UA
dc.description.abstract1The article is devoted to the problem of multifanctonal training of students-jampers 18-19 years old in a oneyear macrocycle. Today, the construction of the training process should be based on objective indicators in the types of athletics, taking into account: the level of puberty, emotional state, competitive activity, technical readiness, special tests to assess physical condition and technical readiness. Rational construction of the training process of athletes at the stages of long-term training is impossible if there is no medical examination of each specific athlete. The role and importance of individualization of training is enhanced at the stages of advanced specialization, and especially at the stage of maximum realization of individual opportunities, when the adaptation capabilities of athletes approach their limit values, and training loads place extremely high demands on the functional systems of the body. An attempt was made to identify the most common among Ukrainian trainers variants of the distribution of the speed-power load during the annual cycle by the periods of preparation in jumps 18-19 years and the distribution of funds in the macrocycle.uk_UA
dc.description.abstract2Статья посвящена проблеме многофункциональной подготовки студентов-прыгунов в высоту 18-19 лет в годичном макроцикле. Сегодня построение тренировочного процесса должно осуществляться на основе объективных показателей в видах легкой атлетики, учитывая: уровень полового созревания, эмоциональное состояние, соревновательную активность, техническую подготовленность, специальные тесты оценки физического состояния и технической подготовленности. Рациональное построение тренировочного процесса легкоатлетов на этапах многолетней подготовки невозможно, если отсутствует медицинское обследование каждого конкретного спортсмена. Роль и значение индивидуализации подготовки повышается на этапах углубленной специализации, и особенно на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, когда адаптационные возможности спортсменов подходят к своим предельным значениям, а тренировочные нагрузки предъявляют предельно высокие требования к функциональных систем организма. Была предпринята попытка выявить наиболее распространенные среди украинских тренеров варианты распределения объема скоростно-силовой нагрузки в течение годового цикла по периодам подготовки у прыгунов 18-19 лет и распределения средств в макроцикле.uk_UA
dc.description.provenanceSubmitted by Світлана Бірюк (swedi135@gmail.com) on 2021-10-31T10:37:04Z No. of bitstreams: 2 ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5) ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Катерина Білоножко (kateryna.bilonozhko@nuos.edu.ua) on 2021-11-12T09:55:54Z (GMT) No. of bitstreams: 2 ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5) ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Катерина Білоножко (kateryna.bilonozhko@nuos.edu.ua) on 2021-11-12T09:56:32Z (GMT) No. of bitstreams: 2 ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5) ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5)en
dc.description.provenanceMade available in DSpace on 2021-11-12T10:18:08Z (GMT). No. of bitstreams: 2 ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5) ped-visnik-67-2019-7.pdf: 220260 bytes, checksum: 76be634e8923423a7317b81f90f25362 (MD5)en
dc.identifier.issn2518-7813 (Print)
dc.identifier.urihttps://eir.nuos.edu.ua/handle/123456789/4577
dc.language.isoukuk_UA
dc.relation.ispartofseries796.422.12uk_UA
dc.subjectлегка атлетикаuk_UA
dc.subjectбагатофункціональна підготовкаuk_UA
dc.subjectстрибки у висотуuk_UA
dc.subjectмакроциклuk_UA
dc.subjectшвидкісно-силове навантаженняuk_UA
dc.subjectлегкая атлетикаuk_UA
dc.subjectмногофункциональная подготовкаuk_UA
dc.subjectпрыжки в высотуuk_UA
dc.subjectгодичный макроциклuk_UA
dc.subjectскоростно-силовая подготовкаuk_UA
dc.subjecttrack-and-fielduk_UA
dc.subjectmultifunction preparationuk_UA
dc.subjecthigh jumpsuk_UA
dc.subjectone-year macrocycleuk_UA
dc.subjectspeed-power traininguk_UA
dc.titleБагатофункціональна підготовка стрибунів у висоту в річному макроцикліuk_UA
dc.title1Multifancton training of high jampers in one-year macrocycleuk_UA
dc.title22019-12
dc.typeArticleuk_UA

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Byriuk4.pdf
Розмір:
215.1 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
стаття
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
7.05 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Статті (ТООтаПС)