Тренировка скоростно-силовых способностей волейболистов
Вантажиться...
Дата
2014
Автори
Яцунский, А. С.
Данильчук, И. П.
Ижицкий, В. Б.
Yatsunskii, A. S.
Danilchuk, I. P.
Izhytskii, V. B.
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Исследовалось применение различных упражнений для тренировки скоростно-силовых способностей. Для их совершенствования разработан комплекс упражнений и предложен нетрадиционный принцип стимуляции напряжения мышц
Application of different exercises was probed for training of speed-power capabilities. For their perfection the complex of exercises is developed and not traditional principle of stimulation of tension of muscles is offered.
Application of different exercises was probed for training of speed-power capabilities. For their perfection the complex of exercises is developed and not traditional principle of stimulation of tension of muscles is offered.
Опис
Яцунский, А. С. Тренировка скоростно-силовых способностей волейболистов \ А. С. Яцунский // Гуманіт. вісн. НУК. – Миколаїв : НУК, 2014. – Вип. 7. – С. 82–85.
Ключові слова
специальная сила, тренировочные упражнения, special force, trainings exercises