Исследование функционального состояния гандболистов в тренировочном процессе

Abstract

Мета: вивчити функціональні зміни в організмі спортсмена в умовах тренувального процесу для оптимізації спортивної підготовки гандболістів. Матеріал і методи: обстежувалися гандболісти різних вікових груп і спортивної кваліфікації: 13-15 років – без спортивного розряду, 16-18 років – другий розряд, 19-23 роки – перший розряд і кандидати в майстри спорту, всього 45 чоловік. Вивчалися сенсомоторні реакції, точність дозування м’язових зусиль, межі полів зору, частота серцевих скорочень, максимальне споживання кисню, загальна і спеціальна працездатність. Результати: дослідження показали, що при підвищенні рівня професійної підготовки значно поліпшуються реакції сенсомоторних систем (зорових, слухових, рухових), збільшуються межі полів зору, що сприяє розвитку спеціальної ігрової якості – уміння бачити поле, підвищується загальна і спеціальна працездатність, критерієм оптимальної тривалості інтенсивної роботи є частота серцевих скорочень і споживання кисню, тобто при конкретному тренувальному завданні відбувається певна зміна фізіологічних систем організму. Висновки: об’єктивна оцінка і аналіз змін досліджених показників функціонального стану організму спортсмена дозволив встановити їх взаємозв’язок, що може бути використано в тренувальному процесі.