Фізична підготовка легкоатлетів спеціалізації спринт

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.advisorДеркач В. М.uk_UA
dc.contributor.authorКовпак, П. І.
dc.date.accessioned2022-01-19T09:38:11Z
dc.date.available2022-01-19T09:38:11Z
dc.date.issued2021
dc.descriptionКовпак, П. І. Фізична підготовка легкоатлетів спеціалізації спринт : магістерська робота ; спец. 017 “Фізична культура і спорт“ / П. І. Ковпак ; наук. кер. В. М. Деркач. – Миколаїв : НУК, 2021. – 80 с.uk_UA
dc.description.abstractУ кваліфікаційній роботі розкрито специфіку швидкісно-силової підготовки спринтерів у легкій атлетиці; вивчено вікові особливості для занять спринтом; розглянуто методику навчально-тренувального процесу спринтерів у легкій атлетиці. Одержано нові дані про особливості показників спеціальної фізичної підготовленості спортсмена за допомогою удосконалення тренувального циклу спортсмена біговими навантаженнями, які впливають на розвиток швидкісно-силових якостей спортсмена та спеціальну витривалість. Доповнено дані про ефективні методики тренування спеціальної витривалості, швидкості та технічної підготовки спортсмена. Виявлено оптимальну структуру і дієві підходи до управління тренувальним процесом висококваліфікованих легкоатлетів у змагальному періоді підготовки до основних змагань.uk_UA
dc.description.abstract1The qualification work reveals the specifics of speed and strength training of sprinters in athletics; age features for sprinting were studied; the method of educational process of sprinters in athletics is considered. New data on the peculiarities of the indicators of special physical fitness of the athlete by improving the training cycle of the athlete by running loads, which affect the development of speed and strength qualities of the athlete and special endurance. Data on effective methods of training special endurance, speed and technical training of the athlete have been supplemented. The optimal structure and effective approaches to the management of the training process of highly qualified athletes in the competitive period of preparation for the main competitions are revealed.uk_UA
dc.description.provenanceSubmitted by Диндеренко Катерина (kateryna.dynderenko@nuos.edu.ua) on 2022-01-19T09:36:28Z No. of bitstreams: 1 Kovpak_magister. pdf.pdf: 1079694 bytes, checksum: 52e4b9352f8b62e6c19e272ea4efd738 (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Диндеренко Катерина (kateryna.dynderenko@nuos.edu.ua) on 2022-01-19T09:37:11Z (GMT) No. of bitstreams: 1 Kovpak_magister. pdf.pdf: 1079694 bytes, checksum: 52e4b9352f8b62e6c19e272ea4efd738 (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Диндеренко Катерина (kateryna.dynderenko@nuos.edu.ua) on 2022-01-19T09:37:39Z (GMT) No. of bitstreams: 1 Kovpak_magister. pdf.pdf: 1079694 bytes, checksum: 52e4b9352f8b62e6c19e272ea4efd738 (MD5)en
dc.description.provenanceMade available in DSpace on 2022-01-19T09:38:11Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Kovpak_magister. pdf.pdf: 1079694 bytes, checksum: 52e4b9352f8b62e6c19e272ea4efd738 (MD5)en
dc.identifier.urihttps://eir.nuos.edu.ua/handle/123456789/4951
dc.language.isoukuk_UA
dc.subjectлегка атлетикаuk_UA
dc.subjectфізична підготовкаuk_UA
dc.subjectшвидкісно-силова підготовкаuk_UA
dc.subjectнавчально-тренувальний процесuk_UA
dc.subject017 “Фізична культура і спорт“uk_UA
dc.subjectathleticsuk_UA
dc.subjectphysical traininguk_UA
dc.subjectspeed and strength traininguk_UA
dc.subjecteducational and training processuk_UA
dc.titleФізична підготовка легкоатлетів спеціалізації спринтuk_UA
dc.title22021
dc.typeOtheruk_UA

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Kovpak_magister. pdf.pdf
Розмір:
1.03 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
магістерська робота
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
7.05 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Магістерські роботи (ТООтаПС)
017 "Фізична культура і спорт"