Моделювання спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих важкоатлетів у річному циклі тренувань
Вантажиться...
Дата
2020
Автори
Шинкаренко, А. В.
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Актуальність. На сучасному етапі розвитку теорії і методики тренування у важкій атлетиці особливого значення набуває проблема підвищення ефективності тренувального процесу важкоатлетів. Тому в сучасній теорії спорту одне з важливих місць належить проблемі раціональної побудови тренування. До цього питання зверталися такі відомі спеціалісти, як Платонов В. Н., Єрмаков С. С., Шустін Б. Н. та інші.
За останні двадцять років ряд спеціалістів вказували на необхідність побудови моделей підготовки важкоатлетів високих спортивних розрядів для ефективного керування навчально-тренувальним процесом. В зв’язку з цим на наш погляд, універсальним і ефективним інструментом більш глибшого пізнання внутрішніх закономірностей, властивих явищам і процесам в спортивній підготовці, є моделювання.
Хоча ефективність використання моделей для організації і корекції тренувального процесу спортсменів, які ще не піднялись до вершин спортивної майстерності, безсумнівна. Але на сьогоднішній день нема однієї точки зору на вирішення цієї проблеми.
Гостра необхідність у диференційованій розробці методики побудови спортивної підготовки висококваліфікованих важкоатлетів з врахуванням вагових категорій все більше усвідомлюється фахівцями, але поглиблені дослідження в цьому напрямку відбуваються вкрай повільно. І до теперішнього часу не отримала експериментального обґрунтування раціональна побудова тренувального процесу важкоатлетів високої кваліфікації. Програмування тренувального процесу має на меті, з врахуванням всього нового та прогресивного, що досягнуто наукою та практикою, дати вірний напрямок пошуку, а на перспективу поставити суто конкретні цілі та завдання. Виходячи з вищесказаного розробка моделей тренувальних навантажень висококваліфікованих важкоатлетів є актуальною як для теорії, так і для практики важкоатлетичного спорту. Об’єкт. Тренувальний процес важкоатлетів у річному макроциклі. Предмет. Тренувальні навантаження висококваліфікованих важкоатлетів.
Мета. Покращити систему підготовки висококваліфікованих важкоатлетів шляхом розробки моделей тренувальних програм в річному циклі.
Завдання:
1. Вивчити засоби і методи моделювання у важкоатлетичному спорті.
2. Визначити структуру тренувальних навантажень кваліфікованих важкоатлетів у річному макроциклі.
3. Розробити моделі тренувальних навантажень важкоатлетів високої кваліфікації у річному циклі тренувань.
Методи:
– Теоретичний аналіз та узагальнення науково-методичної літератури.
– Педагогічне спостереження.
– Аналіз тренувальних щоденників та протоколів змагань.
– Методи математичної статистики (визначення середньоарифметичної величини стандартного відхилення, достовірність розбіжностей за t-критерієм Ст’юдента).
Наукова новизна:
– вперше розроблено моделі тренувальних навантажень та проаналізована їх динаміка кваліфікованих важкоатлетів в річному макроциклі;
– доповнено теоретичні засоби моделювання у важкоатлетичному спорті;
– з’ясовано структуру тренувальних навантажень кваліфікованих важкоатлетів в залежності від вагових категорій.
Практичне значення.
Передбачається, що результати дослідження суттєво доповнять і розширять теоретико-методичне обґрунтування системи підготовки висококваліфікованих важкоатлетів. Результати дослідження передбачається впровадити в тренувальний процес висококваліфікованих важкоатлетів Львівщини.
Опис
Шинкаренко, А. В. Моделювання спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих важкоатлетів у річному циклі тренувань : магістерська робота ; спец. 017 “Фізична культура і спорт“ / А. В. Шинкаренко ; наук. кер. В. Д. Мартин. – Миколаїв : НУК, 2020. – 64 с.
Ключові слова
кваліфіковані важкоатлети, тренувальний процес, спортивна підготовка, моделі тренувальних навантажень, 017 “Фізична культура і спорт“, qualified weightlifters, training process, sports training, models of training loads